如果突然被通知隔离,应该准备些什么
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疫情期间
如果突然接到集中隔离通知
该带些什么东西呢?
中国疾控中心整理了一份
随身物品提示清单
一起来看看
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01身份证明:
身份证、护照等。
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02日常生活:
洗漱包:牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀
毛巾或一次性棉柔巾
卷纸/抽纸
女性经期用品
建议带自己的床单被套
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03卫生健康:
需要长期服用的药物:如果有基础疾病,一定要备齐完整的药物,起码准备两周以上的药量;若有特殊情况,需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。
抗过敏药:过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。
常用药物:创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。
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04工作休闲:
隔离期间保持良好心态也十分重要,这些升级装备能帮你打发一些时间:
书
娱乐设备:平板电脑、游戏机
轻便的运动器材:跳绳
有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍,准备这几样东西也许有帮助:
耳塞
眼罩
自己睡得惯的枕头
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05新冠防疫:
口罩、酒精消毒用品等。
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06其他:
特殊人群可携带少量食品,尽量避免携带易于腐败的新鲜水果等。
最后果果要补充一个:
一颗乐观而坚定的心
希望大家都不会用到这份清单
希望所有人都能平安健康
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